Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2008-11-29から1日間の記事一覧

eA式 マラソン走力UPトレーニング

・eA式 マラソン走力UPトレーニング eAのメールマガジン「BEST RUN!」で紹介されていました。 著者はe-Athletesヘッドコーチの鈴木彰さんです。 失礼ながら,「BEST RUN!」は,内容はともかく,ちょっと読みづらいな・・・と思っていたので,その内容が書…