Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2009-01-05から1日間の記事一覧

体重・体脂肪率の記録

体組成計を買って一年経ったので,記録をまとめてみました。体重・体脂肪率ともに暑いと下がり,寒いと上がっています。(起床時計測) 最近体重が増えててよくないなー,と思っていたのですが,このグラフを見ると季節的にしょうがないとも思えます。それで…