かなりきつかった。1:20:16(10回目のハーフで3番目の記録) 当日朝までJOGするか突っ込むか悩んでいましたが,結局突っ込みました。 ラップ(書くのは恥ずかしいけれど^^;) 18:09-18:53-19:28-19:31-4:15
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