予定通り15kmでリタイヤしました。 しかし，設定ペースの維持できず，ずるずる落ちていく始末。これは予定外だった。体感的にもハーフよりもきつくて，ずっと息が切れていた。あと，最初からふくらはぎが攣りそう？？ 19:32-20:15-20:25 かすみがうらの目標…