Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2009-04-25から1日間の記事一覧

レースの予定

7月まではスピード強化に努めたい。どんなコンディションでも5000で16分台を出せるようになりたいな。で,短い距離を中心にエントリーしています。 5/10 EKIDENカーニバル(1区) 10km 職場の仲間と。本気で走るかは未定・・・。 5/24 谷川真理駅伝(1区)…