Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2009-04-30から1日間の記事一覧

2009年4月のまとめ

走行距離:238km 走った回数:17回 クロストレーナー 135分(4回) エアロバイク 30分(1回) レース: 青梅高水山トレイルラン 戸田彩湖フル(DNF) かすみがうらマラソン 高水山とかすみがうらは両方うまく走れて,シーズンの区切りをいい形でつけるこ…