Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2009-08-01から1日間の記事一覧

2009年7月のまとめ

走行距離:274km 走った回数:24回 大会:ナイター陸上1500m 富士登山競走(五合目) 今月もモチベーションは高かった。けれどどうも左アキレス腱が痛く,走れないことはないんだけどJOGばかりに終始した感じ。 そこで富士登山競走以降は,走…