Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2009-12-05から1日間の記事一覧

マラソン練習再開

つくばから2週間たって,別大にむけた練習をそろそろ再開。 これまでペース走に使っていた周回コースに信号ができたので,新しいコースを試しました。 多摩川河川敷。土手を上り下りする分少し走りにくいけど贅沢はいえません。。 距離はジョギングシミュレ…