Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2010-01-02から1日間の記事一覧

2010年の目標

本年もよろしくお願いいたします。 2010年の目標 1.マラソンで2時間39分を切る(2'38"の更新) まずは40分をきることが第一ですが、次の目標に対する見通しを良くするためには38分台の記録がほしいです。 2.大きな怪我をしない 2009年は怪我が多かった。…