走行距離:300km 走った回数:24回 レース: ・湘南陸上 ・ゆめのしまリレーマラソン 1500で4分半,5000で16分台が普通に出せるようになりたいのでスピードを重視しました。今月は両方結果は出なかったけれど,次はいけそうな気がする^^ ゆめのしま…
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