Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2010-09-26から1日間の記事一覧

月例川崎マラソン2010.09

久々の月例川崎マラソン参加です。 今日は10kmの部に参加しましたが,10kmの部に出るのは1月以来。距離は少し10kmに足りないみたいですが,河川敷の距離表示を参考にペースメイクしたいと思います。 今期のフルレースペースを見据え3:45/kmで余裕あればいい…