走行距離：364km 走った回数：24回 エアロバイク：89km 漕いだ回数：2回 レース：高島平ロードレース10km 34:39（PB） 10月早々に足裏に痛みが出て最初は走るのを控えました。幸い大事に至らず後半はしっかり走れました。ロング走が思ったようにできなくて焦…