Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2010-12-25から1日間の記事一覧

スポーツマッサージに挑戦!

福岡から3週間,そろそろ本格的に走り出したいところですがまだ踏み出せてません。 左足の甲から足の裏にかけての痛みと, 右股関節,腰,大腿外側の重さ,しびれです。 足の甲・裏については,今のシューズがちょっと合ってないのかな?と思っています。そ…