2010年12月のまとめ 走行距離：136km 走った回数：9回 エアロバイク・自転車：3回（計93km） クロストレーナー：4回（計80分） レース：第64回福岡国際マラソン2：39：45（PB） 福岡国際マラソンで目標の40分切りをでき、一年の走りをいい形で結果につなげる…