Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2011-01-30から1日間の記事一覧

左足先・甲・足裏の故障 発生から復活まで

昨年11月に発生した左足親指の先~甲~足裏の痛みにようやく決着がつきました。 ここに記録を上げておきます。全部で10週かかりました。 不安でも,クロストレーニングも何もしないで1週間じっとしていれば大抵の炎症は緩和すると改めて思いました。慢性化し…