Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2011-02-01から1日間の記事一覧

2011年1月のまとめ

走行距離:132km 走った回数:14回 エアロバイク・自転車:193km 漕いだ回数:8回 クロストレーナー:23km 漕いだ回数:2回 レース: 千葉マリンマラソンハーフ(1:30:10) 故障からの回復が遅れ,月の後半からようやくお試しでラン再開でした。 ここに来て…