2011年1月のまとめ

走行距離：132km

走った回数：14回

エアロバイク・自転車：193km

漕いだ回数：8回

クロストレーナー：23km

漕いだ回数：2回

レース：

千葉マリンマラソンハーフ（1:30:10）

故障からの回復が遅れ，月の後半からようやくお試しでラン再開でした。

ここに来てようやく故障からは脱しつつあるので，また故障ってことのないように気をつけながら2月はしっかりと走りこみます。