Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2011-07-12から1日間の記事一覧

3種目耐久レースin所沢2011(2)

◆フルの部 12月のフルマラソンを走ることを考えると、今の時点でのフルの実力を知ることは意味がある。昨年の3時間5分を参考に、最良は3時間切り、暑さを考えて3時間15分くらいでいければいいなと考えていました。