1.2011年12月のまとめ 走行距離:298km 走った回数:20回 レース:第65回福岡国際マラソン 2:44:47 本年最大の目標レースでした。攻める走りで、自分でレースを作るのを途中までできたのは収穫。一方、崩れ始めたとき、きつくなってきたときに粘る力がな…
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