Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2013-02-01から1日間の記事一覧

2013年1月のまとめ

走行距離:364km 走った回数:24回 クロストレーニング:2回 レース:千葉マリンハーフ 1:17:22 12月しっかり休んで、徐々に通常運転に戻してきた一月でした。正月休みが長かったこともあり走行距離は満足いく水準でした。ポイント練習不足で迎えた千葉マリ…