2013年1月のまとめ

走行距離：364km 走った回数：24回 クロストレーニング：2回 レース：千葉マリンハーフ　1:17:22 12月しっかり休んで、徐々に通常運転に戻してきた一月でした。正月休みが長かったこともあり走行距離は満足いく水準でした。ポイント練習不足で迎えた千葉マリンマラソンでは、後半ペースダウンしましたが、その他の週末は25km1回、30km1回のロング走をそれぞれアンダーキロ4でこなせたので、週末は○です。２月からは平日のポイントもやっていきたいです。