走行距離：369km走った日数：29日 レース： ハイテクハーフ 1:18:14 よこはま月例20km 1:13:53 調子が良くなかった一月。30kmは3:50/km1回、3:56/km1回で悪いなりには走れたがハーフの3:42/kmがいただけない。これだとフルで2:35切るのは不可能だろう。 より…