Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2013-08-31から1日間の記事一覧

2013年8月のまとめ

走行距離:362km 走った回数:26回 今月は強度は低めでもいいのでしっかり距離は走ることを目標にしました。猛暑の期間もありましたが、運よく夏休みと重なったので朝ジョグで距離を稼ぎ、結果として走行距離は362kmと、昨年8月を上回る距離を走ることができ…