自分用メモ ・走りこみ 距離は8月363km、9月292km、10月451km、11月339km。 本格的な練習が始まったのが9月2週からで、遅い。特にスピード練習が足りていないと感じたが、本番スピード不足を実感する具体的な瞬間はなかった。疲労の蓄積も考えるとこんなもの…