Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2014-01-01から1日間の記事一覧

2014年の目標

フルは昨年の目標をスライドして、2時間32分カットを目指します。ここに向けて、2月の別大では33分台を狙いたい。福岡後は気を詰めては練習していませんが、走力を落とさなければレース展開によってはあり得ると思う!その他の距離ではハーフ、5000mで数年間…