走行距離：228km 走った回数：23回 レース：立川ハーフ 1:17:49 今月からスピード練習を再開する予定でしたが、月初の立川ハーフで思ったよりも疲れていることがわかったので前半はのんびり過ごしました。 それで休みすぎたか、のんびりする生活リズムになっ…