2014年3月のまとめ

走行距離：228km

走った回数：23回

レース：立川ハーフ　1:17:49

今月からスピード練習を再開する予定でしたが、月初の立川ハーフで思ったよりも疲れていることがわかったので前半はのんびり過ごしました。

それで休みすぎたか、のんびりする生活リズムになってしまい、後半も緩めでした。

ポイント練習をルーチンの中に入れていくのが4月のテーマとなりそうで、なかなか苦労もしそうな気がしますが、現時点で大きな故障がないというだけで昨年よりはアドバンテージがあると思います。