Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2014-10-31から1日間の記事一覧

2014年10月のまとめ

走行距離:437km走った回数:27回レース:高島平20km 1:10:10 10月に一気に調子が上がってくるのが例年のパターンでした。今年は9月もそこそこ走れていたのでそれほどの変化は感じられませんでしたが、やはり菅平での合宿以降いい流れで来ていると思います。…