Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2014-12-27から1日間の記事一覧

2014年ふり返り 福岡国際マラソンレース編

どこか噛み合わなかったと書いた福岡国際マラソン。 何が違ったのか?今後の自分の走りへのヒントとして残しておきます。 ◆体感 前半から心肺に余裕がなく、楽に感じるタイミングがほとんどなかった ・前半気をつけてペースを抑え目にしたのに余裕がなかった…