仙台ハーフに初参加しました。 この前週に体調がいまひとつで直前の練習でも1000m3:25がやっとと、ベストを狙える状態ではないので、前半少しだけ余裕を持って広範気持ちよく上げられたら理想の走り方です。 最初1kmが3:45でしかも結構きつい。当初の予定だ…