Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2016-01-02から1日間の記事一覧

2016年目標

マラソン 2時間33分台 昨年は年初に2時間32分台を目標にしましたが、未達成(2:34:40)。 途中からは32分台を目標にしていたこと自体忘れてたな(汗) 今、32分台が見える状況にあるか? 32分台を出すには、控えめに見てマラソン前半のペースは5㎞18分ちょっ…