2014年11月以来の参加。 フルのペースを上げるためにも3:30/kmを自分のものにしたいと考えています。 今のテーマは少しでも速いペースに体を慣らすこと。 3㎞をアップとして10:51。 まあまあ体は動いたけれど結構呼吸も上がり、5㎞をしっかり走れるか不安も…