荒川ハーフマラソン＠東大島 5.27km×4周の河川敷コース 福岡に向け、レースペースより速い20㎞走をやりたかった。3:35/kmくらいで走れたらいいなと思っていたが、風・日差しが強く、ペースにこだわりすぎて後半ダメにしないように様子を見ながらスタート。 …