走行距離：400km走った日数：26日 レース： 高島平 1:11:03 月例川崎5km 17:38 ロング走を続けつつスピード練習でレースペースに対する余裕をつけていくのがテーマでした。 ロング走はしっかりできました。一方スピード練習は1000int1回と少なめ。40km走を22…