走行距離：345km走った日数：25日 レース：荒川ハーフ 1:16:31上尾ハーフ 1:15:46 福岡前一ヶ月の仕上げの時期でした。大腿の張りに悩まされましたが、後半にかけて少し解消されてきた感じです。 上尾は昨年よりも少しだけ速く走れたし、月の後半の10km走は3…