走行距離：395km走った日数：27日 レース： 高島平20km 1:10:12 大井川マラソン 2:45:38 as 40km走 高島平の20kmではスピード持久力まあまあできてることわかったし、30kmも3:50アンダーで2回、大井川マラソンで脚作りもできた。10000は3:35ではギり走れるか…