Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2017-11-19から1日間の記事一覧

第30回 上尾シティマラソン

今年も福岡前の恒例レースに参加。 今年は11月初めに引いた風邪が長引き、まだ体調が戻りきらないというひどい状況、いつもは疲労蓄積で凡走ということもあったけど、走力自体に大きな不安あり。 水曜日の10000mで3:39/kmだったので、なんとかそれくらいは…