Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2018-02-11から1日間の記事一覧

別大 ペースの振り返り

GPS記録で振り返り。 青:GPS記録から再現、オレンジ:道中看板で見たラップ(記録は5kmごとなので記憶) 序盤風が強くて気持ちが弱くなり力を抜いてしまった8km 一時北向きになり風に押し戻された28km 余力なくなったところに強風の影響を受けた35km以降 コ…