Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2018-02-16から1日間の記事一覧

別大 ペース(2)風向きの影響

風の影響。オレンジ:第一折り返し(向かい風→追い風)5-10kmラップと10-15kmラップの比較。5-15kmラップの平均値に対してどれだけ変動したか。+側が加速。1%強加速している人が多い中、自分は4%加速。5-10km までがそれだけ遅かった、ということ。 水色:…