Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

別大 ペース(2)風向きの影響

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風の影響。
オレンジ:第一折り返し(向かい風→追い風)
5-10kmラップと10-15kmラップの比較。5-15kmラップの平均値に対してどれだけ変動したか。+側が加速。1%強加速している人が多い中、自分は4%加速。5-10km までがそれだけ遅かった、ということ。
水色:第二折り返し(追い風→向かい風)
30-35kmラップと35-40kmラップの比較。30-40kmの平均ラップに対してどれだけ変動したか。+側が加速。6%程度減速している人が多い中、自分は8%強減速。この区間は脚が終わってた影響も大きいが、風に弱いのは確かそうだ。 (男子完走者の記録から作成)