30km走ではできない速めのペースに慣れるべく、先週に続き20km走として東京マラソントライアルハーフに参加。高島平いまいちだった。例年高島平は良く走れている。→ 3:36/kmくらいでは走りたい。少し暑いし、体調も絶好調ではないので3:40/kmだけは死守しよ…