Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2019-02-11から1日間の記事一覧

別大2019ラップ分析

2018年と2019年のラップ比較それぞれ、2時間35分切りに向けた遅れ具合順位 散々だと思っていた2018年の別大だが、今年の結果と比較すると、まだ30㎞くらいまでは粘れていたほうではないか。もちろん10-25kmが追い風だったこともあるけれど。目指すのは前後半…