走行距離：260km走った日数：24日 レース： かすみがうらマラソン 山田記念ロードレース 主な練習 10000m(3:41/km) 10km(3:53/km) 3km(3:40/km) かすみがうら（3:54/km) 1000x2(3:19-60)+1000(3:12) 山田記念ロードレース（3:49/km） 練習はいずれも本気、今…