横浜月例5km＆10km 来週のMxKに向けて5kmがメイン。しかし今シーズンは20km走を一回もやれていないので、5km終わった後の10kmも頑張って走り、一石二鳥を狙う。 5km17:293:23-3:25-3:30-3:46-3:25(GPS0.96km)集団があったので後れを取らないように頑張り気味…
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