Run for Self-actualization

2006年から走っているランナーのblog。もう一花咲かす!

2019-11-03から1日間の記事一覧

2019年10月のまとめ

走行距離:345km走った日数:28日 レース: 高島平ロードレース20km 1:15:26 MxKディスタンスチャレンジ5000m 17:27.7 薄曇り→また雨が降り出した一か月。 9月末に故障から復帰し、ペースは遅いものの前半は距離走を再開することができた。高島平ロードレー…