2020-11-29から1日間の記事一覧
MxK5000m。 目標:16:40はできるはず。16:30に挑戦するか、16:45のペーサーについて、後半上げて16:40狙うか。 結果:前者を選び16:40すら達成できず。16:50(手元時計)3:18-3:19-3:18-3:28-3;27 展開:16:30のペーサーか、16:45のペーサーにつくか決め切れ…
MxK5000m。 目標:16:40はできるはず。16:30に挑戦するか、16:45のペーサーについて、後半上げて16:40狙うか。 結果:前者を選び16:40すら達成できず。16:50(手元時計)3:18-3:19-3:18-3:28-3;27 展開:16:30のペーサーか、16:45のペーサーにつくか決め切れ…