走行距離：413km走った日数：29日 ポイント練習 168km（41%）JOG 187km（45%）単なる距離かせぎ 58km（14%）未舗装 52km（12%） 前半は暑く、9月まで同様にやれる練習を重ねる方針。水曜日にできる限りCV～5000RPを意識したメニューにしようと考えた。今月は…