※今年は土曜-金曜の単位で練習記録をまとめます。 目標： ・低温が続いているため追い込みすぎず、距離重視とする。週間110kmを目指す。結果： 101km。なかなか110kmは難しいなあ。 水曜日はCV系のメニューも視野にはあったが、寒いし風は強いしでMペース相…