走行距離：２７１ｋｍ
走った回数：１９回
レース：
赤羽ハーフマラソン
東京マラソン2012 2:37:46PB
東京マラソンで結果を出せて大満足の1ヶ月でした。
1月にもフルを走り、2月最初も別大でフルを走ったので、その後は疲労をためないように平日のポイント練習は、なしか週1回としました。その分赤羽ハーフでハーフのＰＢ更新を狙いましたがこちらは不発。膝から下の疲労感がなかなかとれず少しあせりましたが、本番3日ほど前にようやく脚が軽くなってきたのを感じました。よく「フルのスタート時に足が軽すぎるのは考え物」というのを見ますが、あまり意識せず疲労抜きを優先させるのが自分には向いていると感じています。
3月はレースなしで4月から新たなシーズン！いつでも質の高い20km走をできる脚のスタミナを維持しつつ5000mの記録大幅向上を目指す！のが当面の目標です。
