走った回数:18回
クロストレーナー:1回
スイム:1km(1回)
レース:
川崎ハーフ
今シーズンの締めくくりとしてソウル国際マラソンに出場しました。
後半厳しい走りになりましたが、このレースに向けて走りこんだ内容は来シーズンに活きると思います。
月の後半は十分に休んで再開したつもりでした。しかし、終盤に膝痛が発生。見極めが甘かったです。
いまはスイム等で様子見中。新シーズンも目標はもちろん福岡ですが、5000m、ハーフの記録もほしいので5~7月はしっかりスピードを鍛えたい。なので、4月の後半には気にせず走れるようになっていたいです。